Wypadające włosy to poważny problem, szczególnie dla kobiet, które chcą się cieszyć pięknymi fryzurami.
Co można zrobić, by ograniczyć wypadanie włosów?
Gdy zaczynają się pojawiać problemy z wypadaniem włosów, warto sprawdzić, co jest główną przyczyną takiej sytuacji. Wypadanie włosów może mieć związek z niektórymi chorobami oraz z zaburzeniami hormonalnymi, może być też skutkiem stresu, niewłaściwej diety anemii. Problemy z wypadającymi włosami mogą mieć też związek z nieprawidłową pielęgnacją włosów, np. z drobnymi błędami popełnianymi podczas szczotkowania lub źle dobranymi kosmetykami.
Odpowiednia dieta
W wielu przypadkach w walce z wypadającymi włosami może pomóc tylko lekarz, warto jednak zadbać w porę o dietę mającą dobry wpływ na włosy. By zminimalizować ryzyko pojawienia się problemów z nadmiernym wypadaniem włosów, warto w porę sięgnąć po te produkty, w których pojawiają się witaminy z grupy B oraz witaminy: A, C oraz E. Marchew, szpinak, jaja i ryby – oto składniki diety, dzięki której można w prosty sposób wzmacniać włosy. A co z pielęgnacją? Im bardziej naturalne szampony, tym lepiej dla włosów. W Walce o utrzymanie włosów w dobrej formie pomocne będą też maski do włosów oraz naturalne wcierki. Zabiegiem pielęgnacyjnym, który pozwala na osiąganie dobrych rezultatów, jest też olejowanie włosów, np. za pomocą oleju z ogórecznika lub oleju z pestek malin.
